【ゴルフのメンタルトレーニング―心の強化書】ゴルフ 食事と運動
ゴルフが上手になりたかったら食事と運動 僕も食事によって体質が変わり体を強化する気持ちが起きてきた だから気になるのかもしれないが・・・ 最近のプロスポーツを見ていると、どんなスポーツも食事と運動は 大切だと皆認識している。 稼ぐプロにとってはキャデイーはもちろん専属栄養士(コック）と 筋肉トレーナー、メンタル トレーナーなど...
ゴルフパティング、イップスは治せる
イップスは治せる あの伝説のプレーヤー、ベンホーガンもパターイップスに悩んだ。 もちろん僕も重症ではなかったがパターイップスになったことがある。
ゴルフグリーンの攻め方、攻略する方法
グリーンの攻めを考えて見る 分かっちゃいるけどグリーンでピンを狙って、スコアを 乱していませんか？ ある程度アプローチも練習を積んで、ある程度の距離感の打ち分けが できるようになると特に100ヤード以内はピンを狙いやすくなる。
ゴルフ メンタルトレーニング、使う言葉に気をつける
ゴルフメンタル ゴルフほどメンタルが及ぼすスポーツはない。 朝一のティショットを真っ直ぐ飛ばそうとすると 真っ直ぐいかない。 池がらみのホールで池に入れたくないと思うと 池に入り・・・・ これを入れれば８０を切れると思うと６０センチのパットが 入らない。 こんな具合でゴルフほどメンタルが及ぼす影響を受ける スポーツは他にはない...
ゴルフ シングルになる方法 メンタルゲームの強化、心がゴルフに及ぼす影響
ゴルフメンタルについて スコア90前後で、いつもプレー出来ている人であれば、ゴルフに対する考え方 次第、メンタル次第でシングルにはなれます。 2015年全米オープン開催コース chambers bay Golf Courseでの試合 コースセッティング等で議論はありましたが、メンタルの大切さ、 振り返って見てもよく分かります。...
スポーツ心理学 メンタルの鍛え方 ゴルフにも応用できる。
スポーツ心理学・ゴルフへの応用 先日男子100mで桐生祥秀選手とジャスティン・ガトリン（アメリカ）選手の走りをテレビで見ていた。その結果、桐生祥秀選手がゴール手前でガトリン選手の方に引き寄せられることがわかった。 これは自分と並んでいる、もしくは少し先を走ることで、桐生選手は潜在意識のなかで引き寄せられることが、...
ゴルフ メンタルトレーニングの方法
メンタルトレーニングとは？ 競技スポーツの中で、意志・意欲・決断力などの精神力を強化するトレーニング。 大事な場面で恐怖心や、あがってしまたり、する心の状態を防ぐ方法、自信ややる気を高めたりするのに役立つ。メンタルマネージメントの作り方です。 「もっと自信がほしい」、「不安や怖れを克服したい」、「メ...
【ゴルフマネージメント方法】スコアメイクに必要な戦略 2
スコアメイクに必要な戦略 2 ゴルフはスコアメイクに必要な戦略 として、多くのことを考えなければスコアメイクに繋がりません。ゴルフは自分の技術以上に、いろいろなことで「考え」「決断」することで、その判断が正しかったのか？ 次へのステップに役立てる事がスコアメイクに左右します。 前回は「ゴルフの考え方...
ドライバーで曲げないように打つ方法
曲げずに 打つために必要なこととは？ ドライバーを曲げない、曲げたくない時の対策として・・・ 方法としては幾つかありますが、最初のステップとして、3つのチェック項目があります。この技術的な部分と１番大きく考えられるのが、「メンタル」が関係していることです。 これはシングルから片手シング...
ゴルフ マインドコントロールについて
マインドコントロールとは？ ゴルフは精神状態がプレーに直結しやすいスポーツです。 マインドのスポーツとも言われています。 心の安定をはかり、必要な強い精神力を引き出すためにマインドコントロールが 必要と言われています。 マインドコントロールの場合には、明らかにそこには強制的は、無くありふれた状況によ...
