ゴルフで起こりやすいケガとその予防と対処法
ゴルフをしていて多い怪我と対処法 ゴルフは他のスポーツと比べ、激しくダッシュしたり、相手とカラダをぶつけ合ったり、カラダへの負荷が大きくかかるような動作が少なく、老若男女が無理なく楽しめる安全なスポーツというイメージがあります。 手首や脇腹、腰や膝などの股関節を痛めやすいスポーツです。せっかく楽しい...
ゴルフに良い食事方法とフイットネスで９０を切る方法
ゴルフに良い食事は必要か？ 今のゴルフアスリートで食事、エクササイズ、そしてメンタルという３要素を 取り入れていないトップ プロはいないと言えます。 そういえば最近のゴルフトップ プロ、特にメジャータイトルを取る選手で 体の管理、特に太っている選手は今や通用しません。 ゴルフだけが、太っているプロでもチャンスが合ったのは昔の事...
【ゴルフデーター革命】ゴルフ パッティングの重要性は？
パッティングの重要度をデータから読み取る 「パット イズ マネー」と昔から言いわれているぐらい 誰しもがゴルフにおいてパットがいかに大切かを述べている。 SG指標で、１打の重みを可視化する「ゴルフ データ革命」を 読んでみた。 パットの重要度は優勝争いで、そのパットが決まることで、プレーオフに 持ち込めたり、逆に最後のパットを...
プロもこだわる パターグリップ Super Stroke(スーパーストローク)
パターグリップについて 最近マスターズを見ていても極太パターグリップを使っている プロを多く見かける。 以前も、K.J.チョイ プロなどが極太グリップを使用していて 流行ったことがある。 今や、ミケルソン、ジョーダン・スピース、タイガー・ウッズも使用 僕も太めのグリップに変えたこともあるが・・・？ 今使っているのはピンのピスト...
【球聖たちのゴルフレッスン】最強の名手たちが教える技術と思考
球聖たちのゴルフレッスン 久富 章嗣の著書「球聖たちのゴルフレッスン」という本の紹介 最強の名手たちが教える技術と思考、まずこのキャッチコピーが僕の目を捉えた。 ベンホーガン、ボビージョーンズ、ジャックニクラウス、ウォルターヘーゲンバイロン ネルソン、この顔ぶれを見ただけで、読んでみたくなる。 ベン...
【ゴルフのメンタルトレーニング―心の強化書】ゴルフ 食事と運動
ゴルフが上手になりたかったら食事と運動 僕も食事によって体質が変わり体を強化する気持ちが起きてきた だから気になるのかもしれないが・・・ 最近のプロスポーツを見ていると、どんなスポーツも食事と運動は 大切だと皆認識している。 稼ぐプロにとってはキャデイーはもちろん専属栄養士(コック）と 筋肉トレーナー、メンタル トレーナーなど...
海外名門コースでプレーする方法
あこがれを叶える海外名門コース あこがれを叶える海外名門コースでプレーする方法 海外でのゴルフの楽しみ方は当然、人によって変わってきます。 海外ゴルフの楽しみ方 ゴルファーにとって、海外ゴルフの一番の醍醐味は、メジャー大会で使用されるような世界の有名名門コースでプレーすることかもしれません。 しかし海外でのゴルフ...
【ゴルフパター数でシングル目指す】スコアをよくする方法
スコアをとりあえずよくするにはパットシングルを目指す。 100切りを目指すならパットシングルを目指すと良い 大抵の人は、全体のスコアアップに躍起になっている人は多くいるが その割にはパット数のスコアアップに関しては無頓着です。 それがシングルやトップアマチュア、トッププロになればなるほど パットの重要性が、わかり練習やストロー...
ゴルフパティング、イップスは治せる
イップスは治せる あの伝説のプレーヤー、ベンホーガンもパターイップスに悩んだ。 もちろん僕も重症ではなかったがパターイップスになったことがある。
ゴルフ初心者が、揃えておきたい物
ゴルフ 初心者が揃えておきたい物 ゴルフ上達に必要なものや、必須ではないもののあると便利なアイテム コースデビューしている初心者、ゴルフを始める方のために もていてほしいアイテム、コースに出て持っていると 便利で人に迷惑をかけないグッズやラウンドを小物別に 紹介します。 ゴルフ上達に必要な練習グッズ...
