レッスンが苦手なので、自分で練習したいと
考えているゴルファー
とくに男性は中々毎週時間を取ってレッスンに通うことはできません。
ある程度ボールが打てるようになったら自分で練習はすることは可能です。
僕自身も定期的にレッスンを受けてことはありませんが、出来る事なら
レッスンを受けて自分のスイングを作ってしまうのが早道かも知れません
僕の経験から、もっとうまくなりたいと思い時々練習場のインストラクターに
習ったり、ゴルフでプロと一緒に回った時に直されたりして、結果的には
スコアを崩してきました。
今思うことは、ゴルフの考え方や経験を聞くのは良いかもしれませんが、
中々その人の特性を見抜いて指導できる人と出会うことができません。
アマチュアゴルファーでハンディー５以下でしたら自己流で十分
行けると思います。
逆に迷ってはスイングをいじるより、自己練習の積み重ねのほうが
良いかも知れないと経験上思います。
目次
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僕のお薦め練習器具ベスト３
ゴルフをし始めるとだんだん欲が出てきます。しかし中々練習時間や
レスンに通うことが出来ない人もうまくなる方法があります。
練習器具を決める前に初めにしてもらいたいこと
自分に合うゴルフの上達法を探すことです。
それにはスマホやビデオで自分のスイングを撮影して、自分のスイングの
特徴を客観的に把握します。
ドライバーにしろ、アイアンにしろ、出来れば自分が気持ちよく打てた
時の画像が良いです。
その動画と、雑誌のプロの写真やスローモーションの動画と見比べます。
出来ればシングルクラスハンディ５以下の人に、見方を教えてもらうと
ことです。
運動理論で裏付けされたチェックポイントを自分に最適なかたちで取り
入れたスイング。
それが、あなたの正しいスイングです。
それはスイングの型にはめることではありません。
見方がわかれば自分でチェックできるようになります。
自分の致命的な部分は直して行くしかありません
そこで練習器具が必要になります。
素振り練習器具ベスト３
ベスト１位、Azasドライバット≫アスリート(白×グリーン)
長めのバットで素振りです。
この利点はスイングを大きくさせること、軸を創ること、振るための筋力アップや、
下半身の踏ん張りや体重移動、スイングプレーン
そしてトップからの切り返しのテンポやリズムです。
クラブを振ると言う基礎を作るのに最適です。
また、バットのセンターから色がわかれているのでインパクトの
フェース面もチェックできます。
ベスト２位、ロイヤルコレクション
ROYAL COLLECTION トライワンブレード
一番の特徴は両サイド重さが違うことです。
重い方で筋力アップや筋肉をほぐしたりして軽い方でヘッドの重みを感じる練習をします。ヘッドが軽いことで全身のちからを抜かないと早く振ることが出来ません。
またゴルフバックに入れてもじゃまにならず、スタンスの方向性のガイドにも使え、スタンスの幅のチェックにも使えます。
これを使い道からして一番にしたかったのですが、基本的に
軸をシッカリ創るのはバットかと思いこちらを、
２位にしました。
ROYAL COLLECTION(ロイヤルコレクション) TRI-ONE FLEX41 長さ:41インチ 重量:約460g
ベスト３位、LYNX(リンクス) ティーチングプロ
2 TEACHING PRO 2
矯正グリップがついていますので、乱れたグリップの再確認や
一番の利点は狭い室内で練習可能です。
長さが短いこと先がアイアンの形をしているのでインパクト時
のフェースの向きの確認ができます。
重さも（約アイアン2つ分の）重さもあるのでトレーニングにもなります。
何と言っても室内で素振りが出来ると言う点です。
LYNX(リンクス) ティーチングプロ 2 TEACHING PRO 2
スイング矯正練習器具
１位、IZZO スムーススイング（メンズ用）
IZMG 3TRF
スイングが安定せず、ボディースイングを体感したい人に
向いています。
最初に購入したのはデビッド・レッドベターのベルトでしたこれは各の写真のように胴体に腕も付けるものでしたが、確かにアイアンは真に当たりやすいのですがフラットスイングになりすぎて、こちらのほうが少し腕と胴体の可動域があり自然でしたのでこちらにしました。
２位、テイクス ライトアングル2
このライトアングル2はアメリカの有名ゴルフアカデミーではもちろん、
PGATOURで活躍するメジャー優勝経験者や、ツアー優勝者達が使用する
練習器具として、アメリカでは大変有名です。
僕の場合、肘が曲がりトップでヘッドが女子プロのさくらちゃんのように
ヘッドが下がってきてしまいショットが安定しなかったので
矯正したのです。
過剰な腕の動きや間違った腕の動きを矯正してくれます。
３位、エムアイティインク M.I.T.Inc.
スイング・ガイド
手首と腕の角度の矯正です。どちらかと言うと上級者向けです。
アメリカのプロもこれを使用して矯正したということで僕も使用してみました
しかし中々難し方です。
ツアープロもスイングチェックに使用 レッスンDVD付きです。
２位、YUPITERU ユピテル アトラス ゴルフ
スイングトレーナー GST-3G
練習場に持ち込み、ヘッドスピード、飛距離など表示を確認しながら
ヘッドスピードをアップさせるべく練習できます。
もちろんパターの練習にも使え、カップに届かない場合など数字で知る
ことが出来て練習の励みになります。
YUPITERU ユピテル アトラス ゴルフスイングトレーナー GST-3G
パター練習機具ベスト３
１位、Eyeline Golf Edge Putting Mirrors
パターの軌道や自分の目の位置、その他練習にも使えすぐれものです。
ゴルフのスコアはパターで決まります。
コースでの練習や自宅での練習にもどこでも使えます。
またカップに向かってセットし多くのボールがカップインすると
自身が付き、外すイメージが湧かなくなります。
Eyeline Golf Edge Putting Mirrors
２位、Momentus Inside Down
the Line Putting Track
僕自身キャメロンのピンタイプのパターをを長い間使用していますが、
それはスイートスポットが広いことと、ドライバー初めアイアンと同じイメージで
ストローク（スイング）することができるからです。
この器具に出会ってからバックスイングの正しい軌道が、理に
かなっていることに気づき、引っ掛ける確立がスゴクすくなりました。
今はパターの後ろが大きくなったフェースバランスが普及していますが、
ファースバランスの場合真っ直ぐ引いて真っ直ぐフォローを取ります。
しかしこれには軌道に無理が生じ、大きくストロークをすればするほど
フェース面は開いて閉じる動きが自分の体にあった動きだと感じ
そのパターの正しい軌道を創るにはこの練習器具が最適です。
この特徴はテークバックの時体を中心に少しインサイドに
引くように出来ていることです。この引き方が自然なのです。
Momentus Inside Down the Line Putting Track
３位、Check Go Pro Ultimate Golf Ball
Sweet Spot Finder NEW
以前もブログで書きましたがボールの中心点を探すのは大切な上達法で
意外と信じていますがズレているボールが多いのです。
これを使って中心てんを表示して、ショットはもちろんですが得に
パターには大切です。
Check Go Pro Ultimate Golf Ball Sweet Spot Finder NEW
その他練習器具
リョーマ ゴルフ RYOMA GOLF
スウィングプロ インドア
グニャグニャしている練習器具、室内でもできます。
何か実感として、感じないので僕はすぐ飽きました。しかしこれを使用して
スゴク飛ぶようになった人がいました１日1000回ぐらい振るそうです。
リョーマ ゴルフ RYOMA GOLF スウィングプロインドア
スウィングドライブ練習器具
ボディスイングを覚える時、デヴィト レッドベッターのこれに似たベルトを
しばらく使っていました。
オーバースイングになるとこれを使って矯正していました。
こんなにスイングが小さくて良いのかと思うほど手が使えません
また新に当たる感覚がつかめます。
しかし今は上記位で紹介したものが良いかと思います。
100を切りたい、しかし何をしたらいいの
100を切りたいといった漠然とした目標で、数多いゴルフの上達法から
どれを選べば良いか判らなくなります。
今のスイングでティショットの曲がり幅を減らすにはどの練習器具が
良いか？
あるいはアイアンショットでダフらない為にはとか、明確にすることで、
たくさんのゴルフの上達法の中からさらに自分に合った上達法が絞り込めます。
練習器具も自分の目的ないあったものが必要です。
ここでは、スイングからバターまで自分が今まで使用してきたもので
役に立ったモノを上げてみました。
奥までも個人でのランク付けです。
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