ゴルフで起こりやすいケガとその予防と対処法
ゴルフをしていて多い怪我と対処法 ゴルフは他のスポーツと比べ、激しくダッシュしたり、相手とカラダをぶつけ合ったり、カラダへの負荷が大きくかかるような動作が少なく、老若男女が無理なく楽しめる安全なスポーツというイメージがあります。 手首や脇腹、腰や膝などの股関節を痛めやすいスポーツです。せっかく楽しい...
砲台グリーンのアプローチショットの3つの攻め方。
砲台グリーンのアプローチショット アプローチショットの中でピンに寄せづらいアプローチショットは、砲台グリーンの場合です。 砲台グリーンとは？ どのようなグリーンのことでしょう・・・フェアウェイよりも高い位置にあるグリーンのとこを指しています。 まるでお椀をかぶせたようなグリーンです。呼び名の由来はまるで「大砲を構えるための丘の...
ゴルフ ドライバーショット ティアップの高さでショットが劇的に変わる。高め低めの利点
ドライバーのティーアップの高さ ティアップの高さの違いで、ショットが変わるのか？ 皆さんはドライバーショット時にティーアップの高さを コースによって変えていますか？ また高さにこだわりはあるのでしょうか？ 実際どのくらいの高さが標準なのでしょう。 ...
【冬のゴルフは上達のコツがいっぱい】服装にもスコアアップの要素が隠れている。
ライバルよりうまくなりたい、シングルになりたい 冬の寒い時期は、ゴルフをやめておこうと思っている人は 多いはずです。 しかし、冬のゴルフこそ上達のチャンスです。 上達への強い情熱がある人にとって、じつは冬のゴルフは スコアアップや上達の、コツを知るための絶好のチャンスなのです。 では、冬ゴルフでは一体どんなコツが...
基本のショットとは、何から学ぶ?
基本のショットとは？ プレッシャーがかかる状況でも、きちんと打てるショットを身につけ、それをやり続けるけること そうゆう基本のショットが一つあればいい、特殊な打ち方が、必要うな場面は、ごくまれにしか ありません。 ゴルフで学ぶことは、いくつかあります。 もちろんフルスウィングの基礎を身につけることが先決ですが・・...
ゴルフ パットが上手になる筋肉の使い方上級編
パットで使う筋肉をあなたは考えたことありますか？ アメリカ女子プロNo.1プレイヤーが実践していた方法 頭を動かさない パターのストローク中に頭が動かないよう抑えてもらいインパクト後も 数秒かんボールがあった地点を見ている 目を閉じてストロークする ストロークする直前に目を閉じて、腕の動きを感じ取る これは打った...
