朝一のティーショットを成功させる４つの方法

朝イチのショットを成功させるためには、日頃からの
ストレッチが大切。

 

スタート前に時間がない場合は、練習よりもストレッチを
優先しましょう。

 

朝一のティーショットを成功するコツを知っていれば、
ティーショットを安心して打てますし、ゴルフスコアも良くなります。
 

 

 

 

ストレッチ優先

特に本番直前では、手首や肩甲骨を中心にストレッチをすることを
おすすめします。

 

朝一のティーショットをミスする原因は技術的な事よりも、殆どは
緊張や体が十分にまわらないことによる、「準備不足」です。
硬い体をいかにほぐすかが大切となってきます。

 

またクラブを両手に持って、下半身を特に両膝を固定して
上半身を捻ります。

 

ゆっくりとシャドースイングをするようにします。

 

ウォーミングアップをすることで、肩周りをほぐすことや、身体を
回転させやすくすることは、朝一のティーショットを成功
させるうえでとても重要です。
 

 

下半身を動かす

ショット前に２、３回ジャンプします。

 

これらにより、上半身からも無駄な力がぬけて
体全体を使ったスムーズなスイングができます。

 

またフィニッシュまで振りぬく素振りをしましょう。

 

緊張して、しかも体が温まっていない時にはどうしても手打ちになりやすく
体を回転させるのを忘れてしまいがち、どうしても手打ちになります。

 

手や腕だけでクラブを振ろうとすると、ミスも出て飛距離もロスします。

 

手打ちにならないようにする為には、バックスイングで体を回転させること
が大切になります。
 

 

ティーグランデの準備

体が柔らかくなったところで、もう一度
やるべきことを確認します。

 

よく体重移動とか解説されていますが、ゴルフは、体重移動は
しないで回転で打つイメージが大切です。
右足の前で振り抜くイメージで、顔も残り丁度良いかもしれません。
 

 

ティーグランドでの注意点

一見ティーグランドは平らに見えて、わずかな傾斜があります。

 

 

わずかな左足、上がり傾斜だと左に引っ掛ける可能性がありますし
このわずかな傾斜がミスの招きます。

 

できるだけ平らな場所にティアップしましょう。

 

ティーグランド向きにも惑わされないように、目標に対して
スクエアーにスタンスを取ります。

 

これで自信をもってドライバーショット打つことができます。
 

 

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